Bài đăng mới
-
Những cách giảm béo bụng cấp tốc thường có tác dụng làm giảm nhanh trọng lượng cơ thể, song kèm theo là những tác hại khôn lường cho sức ... -
Chạy bộ đúng cách để giảm mỡ bụng sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cho bạn một vóc dáng thon gọn và săn chắc. Đâ... -
Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất bao gồm chế độ ăn uống khoa học và luyện tập hợp lý. Hình thành những thói quen tốt là cách giúp bạn giảm mỡ đù... -
>>> Xem thêm Sự kết hợp độc đáo giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày Để có được một làn da trắng sáng hơn chúng ta thườ... -
Bỏ túi cho bạn gái tuyệt chiêu điều trị sẹo thâm cho da mặt bằng gừng. Cách làm rất đơn giản bạn hoàn toàn có thể xóa mờ các vết sẹo ngay t... -
>>> Xem thêm Mách bạn giúp bé chống nắng an toàn hơn Kem chống nắng là một trong những sản phẩm ngày càng có được sự quan ... -
Cũng giống như các loại sẹo khác, sẹo lồi không gây ra tác hại cho sức khỏe những lại ảnh hưởng không nhỏ đến tính thẩm mỹ của làn da nhất ... -
Mụn thịt sẽ không còn là nỗi lo của bạn nữa nếu như bạn kiên trì áp dụng những công thức trị mụn thịt cực hiệu quả ngay dưới đây. >> T...
-
Trong thời gian mang thai, do ăn uống đầy đủ để cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi con, do đó, cơ thể người mẹ ngày càng mập ra so với lúc b... -
Trầu không là một loại lá khá quen thuộc trong đời sống hàng ngày nhất là trong những ngày cưới. Trong chăm sóc sắc đẹp chị em sử dụng lá t...
Các cách chăm sóc cho làn da U40 đẹp mãi như tuổi 20
Thứ Tư, 6 tháng 1, 2016
Làn da của bạn có những biến đổi nhất định theo độ tuổi. Sau tuổi 30 làn da đã bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Đến tuổi 40 gần như da đã bị lão hóa nếu như không có biện pháp chăm sóc.
Những bí quyết mà http://lamdepcungchiem112.blogspot.com/ chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất để lưu giữ mãi vẻ đẹp tuổi 20 cho làn da của mình.
Tin làm đẹp :
>>>>> cách giảm béo mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả nhất
>>>>> cách để giảm béo bụng được nhiều người áp dụng
>>>> Các cách giảm béo bụng trong 1 tuần bạn cần tránh
 |
| Các cách chăm sóc cho làn da U40 đẹp mãi như tuổi 20 |
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp
Hiện nay mỹ phẩm là một phần không thể thiếu trong tủ đồ của chị em phụ nữ. Đây là xu hướng làm đẹp được số đông chị em lựa chọn bởi tính tiện lợi và hiệu quả nhanh. Tuy nhiên nếu lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp sẽ rất dễ khiến làn da bị tổn thương. Bạn nên tham khảo cách phân biệt loại da, căn cứ vào đặc điểm của làn da mình sở hữu để lựa chọn những sản phẩm sao cho phù hợp.
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh
Thực phẩm luôn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và làn da của bạn. Vì thế bạn nên chú ý đến việc lựa chọn các loại thực phẩm cho khẩu phần ăn hàng ngày. Nên lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, hạnh nhân, hạt lanh, quá óc chó… Đừng quên ưu tiên phần lớn các loại trái cây và rau xanh để cung cấp vitamin và các dưỡng chất cần thiết để chăm sóc da từ sâu bên trong, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da trước những tác động tiêu cực của thời tiết.
Bổ sung vitamin E
Vitamin E đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ da trước sự tác động của môi trường xung quanh nhất là tia UV trong ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy bạn cần bổ sung đầy đủ lượng vitamin E cho cơ thể qua đường thực phẩm cho khẩu phần ăn hàng ngày hoặc uống trực tiếp viên vitamin E có bán trên thị trường. Ngoài ra bạn cũng có thể đắp mặt nạ dưỡng da từ vitamin E để chăm sóc da một cách tốt nhất.
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét