Làm sao để giữ mãi tuổi thanh xuân cho làn da?

Da là yếu tố quyết định rất lơn đến cái nhìn của cánh mày râu. Tất nhiên một người bạn nữ sở hữu một làn da trắng mịn không tì vết sẽ thu hút mọi ánh nhìn hơn là một người bạn nữ với làn da rám nắng, xám xịt. Vì vậy bạn không nên bỏ mặc da của mình, để chúng bị “hủy hoại” mỗi ngày.

>> kem dưỡng da ban đêm tốt nhất

làn da của bạn sẽ xấu đi mỗi ngày bởi chúng luôn chịu khá nhiều tác động của yếu tố ngoại cảnh như: bụi bẩn, nắng, gió,.. và cũng một phần do thói quen sinh hoạt không tốt cho làn da như: ngủ muộn, thiếu ngủ, căng thẳng, stress, mệt mỏi, cáu giận… Vì đó mà công việc nuôi dưỡng làn da trở nên quan trọng và cần thiết hơn bao giờ hết. bạn nhất định không thể làm ngơ, để mặc làn da của mình ngày một xuống dốc. Sau đây sẽ là một số cách giúp các bạn chăm sóc làn da của mình nhé.

Uống thật rất nhiều nước

Nước là một loại không thể thiếu cho cuộc sống, vì cơ thể mỗi người chúng ta chiếm 90% là nước, vậy để đảm bảo được lượng nước cho cơ thể, khuyên mọi người nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày. Nước giúp cho nước da của bạn luôn được cung cấp đủ ẩm, là cách làm trẻ hóa làn da  cho da luôn căng mịn, đàn hồi cực tốt. Vì vậy những ai lười uống nước thì hãy bổ sung thật đa số nước vào chế độ ăn hàng ngày nhé.

>> kem tẩy da chết an toàn và hiệu quả

Bổ sung khẩu phần ăn uống đủ dưỡng chất

Ta nên thứ hòa cơ thể bằng việc ăn uống đủ dưỡng chất , nhất là bổ sung nhiều các loại vitamin cho cơ thể đặc biệt là các loại vitamin A, C, E, D tất cả những loại vitamin tốt cho làn da . Hãy bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết cho làn da thông qua chế độ ăn uống mỗi ngày để làn da của các bạn luôn được khỏe mạnh đến từ sâu bên trong. Các đồ ăn giàu vitamin, tốt cho làn da , giúp làm trẻ hóa nước da  có thể kể đến các loại rau trái cây , trái cây .

Bảo vệ da đến từ tác nhân bên ngoài

Không cần quá lạm dụng các loại mỹ phẩm để che đi khuyết điểm, mà trước khi dùng mỹ phẩm ta nên bôi trước kem dưỡng làn da để tránh làm tổn thương nước da . Khi đi dưới trời nắng ta cần phải bảo vệ nước da một cách triệt để, không cần để tia nắng trực tiếp chiếu vào mặt cũng như vào cơ thể. rất nhiều chị em do sử dụng những loại mỹ phẩm che khuyết điểm do lạm dụng quá nhiều , do tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời vì các tia cực tím rất hại cho làn da đã dẫn đến việc da nhanh chóng bị lão hóa.

>> Làm đẹp cùng chị em nhanh chóng và hiệu quả