Bài đăng mới
-
Những cách giảm béo bụng cấp tốc thường có tác dụng làm giảm nhanh trọng lượng cơ thể, song kèm theo là những tác hại khôn lường cho sức ... -
Chạy bộ đúng cách để giảm mỡ bụng sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cho bạn một vóc dáng thon gọn và săn chắc. Đâ... -
Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất bao gồm chế độ ăn uống khoa học và luyện tập hợp lý. Hình thành những thói quen tốt là cách giúp bạn giảm mỡ đù... -
>>> Xem thêm Sự kết hợp độc đáo giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày Để có được một làn da trắng sáng hơn chúng ta thườ... -
Bỏ túi cho bạn gái tuyệt chiêu điều trị sẹo thâm cho da mặt bằng gừng. Cách làm rất đơn giản bạn hoàn toàn có thể xóa mờ các vết sẹo ngay t... -
>>> Xem thêm Mách bạn giúp bé chống nắng an toàn hơn Kem chống nắng là một trong những sản phẩm ngày càng có được sự quan ... -
Cũng giống như các loại sẹo khác, sẹo lồi không gây ra tác hại cho sức khỏe những lại ảnh hưởng không nhỏ đến tính thẩm mỹ của làn da nhất ... -
Mụn thịt sẽ không còn là nỗi lo của bạn nữa nếu như bạn kiên trì áp dụng những công thức trị mụn thịt cực hiệu quả ngay dưới đây. >> T...
-
Trong thời gian mang thai, do ăn uống đầy đủ để cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi con, do đó, cơ thể người mẹ ngày càng mập ra so với lúc b... -
Trầu không là một loại lá khá quen thuộc trong đời sống hàng ngày nhất là trong những ngày cưới. Trong chăm sóc sắc đẹp chị em sử dụng lá t...
3 điều bạn cần ghi nhớ để ngăn ngừa nám hiệu quả cho da
Thứ Năm, 10 tháng 12, 2015
Khi quyết định điều trị nám cho da bạn nên tìm hiểu các thông tin cân thiết. Để đạt được hiệu quả cao từ các phương pháp điều trị bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc cơ bản dưới đây.
Những nguyên tắc mà http://lamdepcungchiem112.blogspot.com/ liệt kê dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và hạn chế được sự phát triển của các tế bào hắc tố gây ra nám, đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da giúp da luôn được mịn màng và trắng khỏe.
 |
| 3 điều bạn cần ghi nhớ để ngăn ngừa nám hiệu quả cho da |
Hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Không chỉ với da bị nám mà ngay cả làn da thường bạn cũng nên hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bởi sức hủy hoại ghê gớm của tia UV có trong ánh nắng mặt trời hình thành nên các tế bào nám da. Khi đi ra ngoài bạn nên có những biện pháp bào vệ da cẩn thận như đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng,… và đừng quên thoa kem chống nắng phù hợp đúng cách để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
Lưu ý khi lựa chọn thuốc trị nám
Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều các loại thuốc trị nám khác nhau. Để lựa chọn được một sản phẩm chính hãng uy tín là điều không phải dễ dàng. Việc sử dụng kem trị nám không phù hợp với cấu trúc của da không những không hạn chế được nám mà còn khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn cùng với những vấn đề về da khác. Vì thế khi mua kem trị nám bạn nên tìm hiểu kỹ các thông tin về xuất sứ, thành phần,… để có được sự lựa chọn đúng đắn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn uống là nguồn dinh dưỡng chủ yếu nuôi dưỡng cơ thể cũng như làn da của bạn. Trong khẩu phần ăn của mình bạn nên cấn đối lượng dinh dưỡng, ưu tiên các loại rau xanh và trái cây nhiều hơn, lựa chọn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E. Đặc biệt bạn nên uống nhiều nước để cân bằng độ ẩm giúp da luôn căng mọng và mềm mịn.
Giữ tinh thần thoải mái
Tinh thần thoải mái không chỉ đem lại cho bạn một sức khỏe tốt và một cơ thể khỏe mạnh, đồng thời có một làn da đẹp. Vì thế bạn nên tạo tinh thần thoải mái bằng cách tham gia các cuộc vui chơi, giao lưu, du lịch,…
Chúc các bạn luôn sở hữu làn da đẹp mịn màng!
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> 3 cach giam beo bang chanh đơn giản và hiệu quả tại nhà
>>>>> chạy bộ đúng cách để giảm cân để giảm cân hiệu quả nhất
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét