Home »

Vào bếp tự chế các loại sinh tố trị nám cho da đơn giản

Thứ Hai, 7 tháng 12, 2015

Một số loại sinh tố trái cây có thể giúp bạn điều trị nám một cách vô cùng hiệu quả. Cùng vào bếp tự chế các loại sinh tố này theo những hướng dẫn dưới đây nhé.

Các loại sinh tố trị nám mà http://lamdepcungchiem112.blogspot.com/ chia sẻ cách làm dưới đây sử dụng các thực phẩm tự nhiên như chanh, cà chua, bơ, rau ngót, vì thế rất an toàn cho sức khỏe hơn nữa còn cho bạn một làn da khỏe mạnh. 

vao-bep-tu-che-cac-loai-sinh-to-tri-nam-cho-da-don-gian
Vào bếp tự chế các loại sinh tố trị nám cho da đơn giản
Sinh tố chanh 

Chanh là nguồn vitamin C cực lớn, một thành phần không thể thiếu đối với làn da. Một ly nước chanh mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng nám cho da. Hơn nữa da sẽ trở nên hồng hào và mềm mịn hơn. Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh với một ly nước lọc vào uống hàng ngày. Nếu thấy khó uống thì bạn có thể thêm một chút đường nhé. 

Sinh tố cà chua 

Cà chua cũng được đánh giá là loại thực phẩm rất tốt cho làn da với lượng vitamin A, C dồi dào, chúng có tác dụng ức chế hoạt động và làm suy giảm quá trình hình thành của các hắc sắc tố melanin. Ngoài cách bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày bạn có thể tự chế sinh tố cà chua để uống nhé. 

Sinh tố bơ và sữa chua 

Sự kết hợp bơ với cà chua sẻ cho bạn một loại sinh tố tuyệt vời cho làn da của bạn. Loại sinh tố này cũng có thể giúp bạn cải thiện làn da bị nám và tàn nhang. Say nhuyễn 1 trái bơ trộn đều với 1 hộp sữa chua, thêm một chút đường và đá là bạn có được một ly sinh tố ngon lành. 

Nước ép rau ngót trị nám da 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ray ngót chứa lượng lớn các thành phần dưỡng chất và vitamin rất tốt cho làn da. Hơn nữa loại rau này lại rẻ tiền và dễ khiến nên bạn có thể áp dụng cách uống sinh tố rau ngót mỗi ngày để điều trị nám cho da. Lấy một nắm lá rau ngót đã rửa sạch cho vào máy say và say nhuyễn, thêm nước, khuấy đều và lọc lấy phần nước, pha thêm 1 chút đường cho dễ uống. 

Có thể bạn quan tâm:

>>>> Những cách giảm mỡ bụng cấp tốc có ảnh hưởng tới sức khỏe

>>>> Cách giảm cân nhanh bằng chanh đáng tin cậy

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét

Ordered List