Home »

Bí kíp điều trị nám da tại nhà hiệu quả với rau ngót

Thứ Tư, 11 tháng 11, 2015

Rau ngót là một loại thực phẩm xanh khá quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Ngoài công dụng cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể rau ngót còn được chị em sử dụng để điều trị nám da mặt hiệu quả ngay tại nhà.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng rau ngót chứa protein, phốt pho, canxi, vitamin C… Những thành phần này có tác dụng làm lành vết thương, tăng cường sức đề kháng, loại bỏ các tế bào da hắc tố gây nên nám da. 
 
bi-kip-dieu-tri-nam-da-tai-nha-hieu-qua-voi-rau-ngot
Bí kíp điều trị nám da tại nhà hiệu quả với rau ngót
Để điều trị nám da với rau ngót bạn có thể áp dụng 2 cách theo hướng dẫn dưới đây. 

Cách 1: Kết hợp rau ngót với gừng 

Chuẩn bị: 

- Gừng 

- Rau ngót 

Cách thực hiện: 

Giã nhuyễn rau ngót và nghệ đã được rửa sạch sau đó dùng miếng vải mỏng chắt lấy nước. Thoa nước rau ngót và gừng lên vùng da bị nám, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh để các lỗ chân lông se lại. 

Thực hiện kiên trì 3 lần mỗi tuần sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy những đốm nám da mờ dần đi và biến mất. Lưu ý áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé. 

Cách 2: Kết hợp rau ngót với muối 

Chuẩn bị: 

- Rau ngót 

- Muối trắng 

Cách thực hiện: 

Rửa sạch rau ngót sau đó ngâm với muối khoảng 15 phút rồi vớt ra cho vào máy say sinh tố, chắt lấy nước cốt và uống. Mỗi ngày uống 1 ly nước rau ngót sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng da của mình một cách hiệu quả. 

Ngoài 2 cách trên bạn có thể bổ sung rau ngót vào bữa ăn hàng ngày với những món ăn khác nhau. Kiên trì áp dụng khoảng 2 tháng với những trường hợp nám nhẹ sẽ hết dần, còn với trường hợp nặng thì bạn nên kết hợp với những phương pháp khác. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng. 

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> giảm mỡ bụng cấp tốc và những nguy hại cho sức khỏe

>>>>> cach giam mo dui nhanh hiệu quả ngay tại nhà

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét

Ordered List