Chống lão hóa cho chị em tuổi 30

Làm thế nào để duy trì sự trẻ trung cho gương mặt là ước muốn của tất cả các chị em , nhất là với những người bạn nữ ở độ tuổi 30. Dưới đây là một số lời khuyên giúp con gái phụ nữ  chống lão hóa một cách đơn giản mà hiệu quả

>> làm đẹp cùng chị em mỗi ngày

chọn sữa rửa mặt phù hợp

Bước sang tuổi 30, làn da của chị em cần được cung cấp đủ độ ẩm nên thiết vì hàm lượng dầu trên da hạn chế đi khiến làn da thường xuyên bị khô ráp. Chính vì vậy, chị em cần tìm cho mình những loại sữa rữa mặt có chiết xuất đến từ từ thiên nhiên . Thay vì quá quan tâm đến giá cả, chị em hãy chú ý đến thành phần và công dụng của sữa rửa mặt.

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho làn da

Theo thời gian tốc độ bong tróc tế bào chết tăng lên và sự tái tạo trên làn da sẽ giảm dần đi. Tẩy tế bào chết là công đoạn quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc và làm đẹp, loại bỏ tế bào chết trên nước da , giúp da dễ dàng hấp thụ các chất nên thiết. Chị em đừng quên tẩy tế bào chết cho nước da mặt ít nhất một tuần một lần.

>> kem tẩy da chết loại nào tốt cho làn da

Sử dụng kem chống lão hóa

Chị em nên sử dụng kem chống lão hóa cho da mỗi ngày. Các chuyên gia cho rằng các chị em cần sử dụng kem dưỡng chống lão hóa đến từ độ tuổi 25. Tuy nhiên, ở độ tuổi 30 cũng chưa phải là quá muộn, sử dụng thường xuyên loại kem chống lão hóa tốt, an toàn sẽ giúp chị em đẩy lùi được những nhăn , vùng nước da sạm màu, giúp gương mặt của chị em giữ được vẻ mịn màng vốn có

Cung cấp đủ nước (2 lit nước một ngày) và bổ sung hàm lượng Vitamin C cho cơ thể mỗi ngày cũng là một yếu tố quan trọng giúp trẻ hóa da . Bên cạnh đó , chị em cũng phải có chế độ sinh hoạt điều độ và hãy hạn chế các thực phẩm gây lão hóa cho nước da : đồ ăn chiên, xào, nước ngọt có ga, đồ uống cồn…

>> Cách chọn kem dưỡng da ban đêm hiệu quả